육아5 뉴질랜드에서의 마트 탐방기: 울워스(Woolworths) 뉴질랜드에서의 마트 탐방기: 울워스(Woolworths)에서의 즐거운 시간안녕하세요, 여러분! 뉴질랜드에 온 지 몇 달이 지나면서 저희 가족의 일상이 점점 자리를 잡아가고 있어요. 그런데 한 가지 확실한 건, 제가 이곳에서 가장 자주 가는 곳이 바로 마트라는 사실입니다! 한국에서는 새벽배송으로 모든 걸 해결하던 제가, 이제는 직접 장바구니를 들고 마트를 누비며 쇼핑하는 삶을 살고 있답니다. 오늘은 저희 가족이 가장 좋아하는 마트, ’울워스(Woolworths)‘에 대한 이야기를 나눠볼게요. 울워스, 우리 가족의 초록마트저희 집에서 가장 가까운 마트가 바로 울워스인데요, 아이들과 함께 걸어서 산책도 하고 쇼핑도 할 수 있는 완벽한 장소랍니다. 저희 아이들은 울워스를 "초록마트"라고 부르는데, 이유는 간단.. 2025. 4. 10. 환절기 감기 예방 환절기 감기 예방, 아이들을 위해 우리가 할 수 있는 것들안녕하세요! 요즘 날씨가 오락가락하면서 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오고 있죠. 이런 환절기에는 아이들이 아프지 않을까 걱정이 많아지는 시기예요. 저도 아이들이 조금만 콧물을 흘리거나 열이 날 것 같으면 마음이 조마조마해지고, 밤새 아이의 이마를 만지며 잠을 설치곤 한답니다. 그래서 오늘은 환절기 감기 예방을 위해 제가 실천하고 있는 방법들과, 아이들이 건강하게 이 시기를 잘 넘길 수 있도록 도움 되는 팁들을 공유하려고 해요. 엄마로서의 고민과 경험을 담아봤으니, 함께 공감하며 읽어주세요! 1. 환절기 감기의 시작: 왜 이렇게 자주 걸릴까요?환절기는 낮과 밤의 온도 차이가 크고, 건조한 공기가 피부와 호흡기를 자극하기 때문에 면역력이 약한 아이들.. 2025. 3. 21. 아이 열날 때 대처하는 7단계 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 아이들이 열이 났을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아볼게요. 날씨가 변덕스러운 요즘, 아이들이 감기에 걸리기 쉬운데요. 열이 나면 당황하지 마시고 이 방법들을 따라해보세요!아이 열날 때 대처하는 7단계1. 옷을 벗겨주세요38℃ 이상의 고열일 때는 옷을 벗겨주는 것이 좋아요. 옷이 열 발산을 방해할 수 있거든요. 땀에 젖은 옷은 꼭 갈아입혀주세요. 오한이 날 수 있어요! 2. 손발을 따뜻하게 해주세요열이 나면 손발이 차가워질 수 있어요. 양말을 신겨주고, 따뜻한 손으로 아이의 손을 잡아주세요. 혈액순환이 잘 되면 열이 오히려 가라앉을 수 있답니다. 3. 실내 환기를 시켜주세요창문을 2-3분 정도 열어 환기시켜주세요. 단, 찬 바람이 아이에게 직접 닿지 않도록 주의하세.. 2025. 3. 18. 우리아기 비염관리하기 계절이 변화하면서 아이들의 비염이 더 심해지는 것은 많은 부모님들이 겪는 고민입니다. 비염이 있는 아이들을 키우는 부모로서 저도 늘 걱정이 되곤 합니다. 오늘은 아이들의 비염에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리하면 좋을지 함께 살펴보겠습니다. 아이들의 계절성 비염계절성 비염, 일명 '꽃가루 알레르기'는 봄철에 특히 심해지는 경향이 있습니다. 이는 꽃가루나 특정 알레르겐에 대한 면역 반응으로 발생하며, 아이들에게 불편함을 줄 수 있습니다. 주요 증상● 지속적인 재채기와 콧물● 가려움증이나 눈물이 나는 눈● 잦은 기침이나 목 청소● 피로감과 짜증● 수면 장애● 식욕 감소● 피부 반응 (두드러기나 습진)● 천식 증상 악화 (천식이 있는 경우) 이러한 증상들은 아이들의 일상생활과 학업에 영향을 줄 수 있어 적.. 2025. 3. 18. 우리아기 변비 탈출!!! "어른 냄새 뿜뿜" 우리 아이 방귀, 유산균으로 구출작전! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제 아이의 "향기로운" 모험 이야기를 들려드리려고 해요. 아, 물론 향기롭다는 건 반어법이에요. 제 코가 멀쩡했다면 좋았겠지만 말이죠. 뉴질랜드에서의 놀라운 발견한국에서는 아이에게 유산균을 열심히 먹였어요. 마치 제가 아침마다 커피를 마시듯이 말이죠. 그런데 뉴질랜드에 와서는 이 습관을 잠시 잊고 말았어요. 아마도 키위새와 양들이 너무 귀여워서 정신이 팔렸나 봐요. 그러던 어느 날, 갑자기 우리 집에 "어른의 향기"가 가득 찼어요. 처음엔 제 남편이 집에 온 줄 알았죠. 하지만 아니었어요. 그 주인공은 다름 아닌 우리 귀여운 아기였답니다! 유산균의 마법깜짝 놀란 저는 바로 "하이웰 유산균"을 구입했어요. 마치 슈퍼히어.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
